しゃべる
しゃべるとスッキリだよ。
奇跡的にみんな気にかけてくれてありがたい。
愛を持ってみんなに接する。
マッサージ、ティータイム、蒸し野菜。
ストレスからの解放
嫌な事をなくする方向で考え、辞めると決めたら解放された。
嫌なことをやるのがストレスということ。
好きなことはいくらやっても疲れない。
ノンカフェインティー、マッサージ
悩んでるのは
私じゃなかった。
他人の悩みには付き合わない。私は悩んでない。
tdたちがいやなのはk。
私はあるいみ関係ないかも。
とくに強く怒られたこともないし。怒ってもこっちが悪いわけじゃない。
kの悩みに付き合わない。
私は私の道を。好きなこと、楽しいことして毎日楽しく過ごす。
紙をやめた
紙に気持ちを書いておくと、家族に見られるのではないかと緊張している自分がいる。
やめな、というサインだったのかな、見られたときのは。
やめてみたらなんかリラックス感がある。
仕事。困ってるのは私じゃないな。私直接悪くされたことない。
私は大丈夫。いやみ言われる人は