2016-02-05から1日間の記事一覧

今日もお疲れさん

なんだかんだと疲れたなー。肉体休めて、子供の成長楽しんで、毎日の生活楽しもう。ストレス溜まったらもの買わないで美味しいもの食べる。今日は美味しいもの食べて食べ物に感謝した。私も美味しいもの作りたいって思ったよ。さあ楽しもう。はな痛以外は健…

気持ちと栄養

が大事かな。更年期でもセロトニンの量が多ければいいのではないかと思う。やはりストレスを減らそう。前向きにいこう。今を生きよう。