2016-02-07から1日間の記事一覧

身体カチコチ

こってる。動け。幸せになろうと動いちゃダメ。幸せ感じて動く。これ大事。幸せ探して動いてる時は余計ダメで幸せ感じれない自分にさらに落ち込む悪循環。やっぱり幸せ感じて動こう。

体操

毎日続けるのも寒さに負け、昨日はサボっちゃったたよ。豆乳はなんか私に合ってる感じ。和食が恋しいこの頃。毎日美味しいの食べすぎて、粗食が恋しいのか、それとも、美味しいレシピを求めてるのか。粗食だな。レシピ見て作るのは疲れたから自分の知識感覚…