マジで腹苦しい。反省。やはり野菜とタンパク質中心のメニューにしよ。ストレスもあるけど。やっぱり、寒さ、雪、車の暖気が億劫、冷たい水、足寒い、子どもがうるさい、だがいや、仕事も人が多い色々とある。ま、あと何年かいたらオサラバするわ。定年まで…

気を使って片付けないでいたら、ものも思いもどんどんたまってることに気づいた。今今必要なもの以外断捨離しよう。だの持ち込むものがいや。ものを愛し、ものに感謝の念が湧いてきたとき、心から人々にも感謝できそう。っていうかしてたよね。あのスッキリ…