ものが増えるとストレス増える

不思議だが事実のようだ。

わかるものが増えるとやな気持ちが(￣▽￣)芽生える。

減らしてスッキリしたあとのスッキリ感を維持するには、子供たちが持ち込むものを自分の部屋で管理させること。

居間はいつでもスッキリさせよ。

足裏もみ少し続けよ。

アロマもやっぱりいいな。

友達と飲み会、ランチ会して心の底から楽しめないときはストレス溜まってる証拠。

健やかな時は心底楽しいーって思うもん。

健やかな自分に向けて動く。