セロトニン

今日は不足してたな。午後でたのがわかった。セロトニンってすーっごく大事だ。


牛乳、ピーナッツきいたか。

あと糖質オフして。


とにかく自分に優しく、大事にするよ。


仕事はやっぱりkめんどい。意地悪な人よりはいっか。