やっぱり仕事のことで間に挟まるのはよくない。こういうことは私には分かんないから直接来てもらって相談してもらお。いい人にはならない。やっかいなことには首突っ込まない。Dたち大変なんだからこんな友達会話に巻き込まれたくないよね。反省。アンド後悔…

1キロくらいなぜだ、筋トレのせいか。朝バナナは私にあわないようだ。太る。朝パン昼普通夜炭水化物少なめこれがやっぱりいいかな。生理前の豆乳はきかなかった。けどむくみとかはスッキリしたと思う。やはり、糖質制限かな。昨日たくあんとえびせんと煮豆か…