まずは自分を好きになる

好きになると気分よくなる。

嫌いな人は嫌い。

無理に正当化しない。

頑張り屋さんの人に優しくしたくなるのは私がそれで辛かった時期があるから。

無理はしない。

自分を大事にする。一番。自分好き。

楽しいこと考えよ。