絶賛引き寄せ中
今朝のえりといい、先生との遭遇といい、思った矢先から会う会う。
すごい。
瞑想、内観とても必要。
心の整理、思考の断捨も必要。
やることさっさとしてスッキリさせよう。
スシローはやはり家族と。
失敗して成功へ。
家飯してゆっくりしてるのが寒い冬はいいよ。
1日は、家飯、貯金、がん検診
好きなように
まずは嫌な気分の原因に気づくこと。
そしてなぜ嫌なのか内観。
それはどんな前向きな、自分を肯定できることがあるのかを考える。
自分をよく知るきっかけになる。
不機嫌、悪口が嫌。
自分の身内、親類にそんな人がおらず、職場も文句言う人もおらず、ほんと感謝感謝。素晴らしい人たちに恵まれ幸せ。
気にしないのが一番。
自分の好きなこと
優先させてどんどん自分のご機嫌とろう。
嫌なことに目を向ける
何が嫌なのか。
その嫌なことはどう肯定的に捉えることができるのか。
だが私に嫌味を言ってくるのが嫌。私が悪くないのに悪いといってくる。
子供たちを理不尽にしかりつける。
おかげで私は強くなっている。負けない、折れない心。を手に入れた。
ありがとう。私のために悪役してくれて。
子供たちも同じくそうして強くなってる。私の若い頃のように折れてはいけない。今はその修行中。
ありがとう、子供たち私だけではひ弱だった。
怒ってくれてありがとう。
強くなる過程でひつようなこと。
私は正しい道を子供たちに教える。
見られた
なんか、逆にスッキリしたというか。
嫌なことは本人に伝わってほしいね。やはりスルーに限界来たら、本人に嫌だと伝える。
私心のどこかで伝わってほしいと思ってたのが、こうでたのね。
やーな空気だったな。
やはり思いの丈を紙に残しておくのはよそう。
ブログが一番かな。
紙は書いたら捨てる。
自分の中にもやがあるとき、だいたいはだのことさ。
いいとこ探ししてこ。
知ったかぶりはやめよう。
感謝
だはいやだけど、義母などいい人ばかりで感謝。
職場も上はいやだけど、他の人はいい人ばかり。oさんは仕事できないけどいい人ではある。
子供たちがいい子に育ってくれて感謝。
そんな感謝できる自分に感謝。
感謝すると感謝で溢れる。
ありがとう。
