昨日の反省

fさんの話遮っちゃった。ごめん。私の悪い癖。気をつける。

太った体重、いよいよ生理終わるから落とすぞ。まずはバランスのよい食事しよ。久々タニタメニューにしようかな。

肩こり、腰痛、鼻痛、足裏コリコリ。まあようは運動不足と疲労かな。モミモミしよ。

余裕もって行動。

ストレッチ、美容、